失眠是睡眠障碍，与植物神经功能紊乱有关系，单纯失眠主要是药物治疗，如催眠药物，健脑药物，调节植物神经功能的药物。
要及时去精神科面诊，根据病情选择适合的药物治疗。平时要生活规律，心情愉悦，适当参加体育锻炼，多与他人交流，清淡饮食，避免烟酒刺激，尽量不要喝茶水。
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