请问吃维生素e和c，能让皮肤变白吗

病情分析： 您好！维生素E是保养皮肤的，维生素C有抗氧化作用，二者对皮肤都有美白作用，但是您的使用方法如果是全部口服的话，想短期内达到美白，基本上是不太可能的。

意见建议：建议您可以长期保持维生素C的摄入量，再外用维生素E乳来涂抹皮肤，同时注意防晒，注意防止皮肤的老化，那么是可以逐渐使皮肤变白的。

所吃的维生素C最好来自于食物中所含的成分，比如西红柿。希望我的回答能够帮到您！