午饭后犯困是什么原因

每当吃完饭后，胃肠道的工作量会马上增加，于是流到胃肠道的血液就增多，这些增多的血液会从身体其他部位抽调出来，当然其中也有一部分是从给予脑部的份额中抽取而来，就会相应的减少脑部的供血量。

而脑部的供血量减少会引起脑细胞的供氧减少，脑部稍微供血不足再加上上午的劳累，这是轻易发困的重要原因。

另外人们在长期的生活习惯中，已经养成了一种规律，吃完午饭后总会有一段休息的时间，这就为脑细胞由兴奋转向抑制状态创建了条件，人就会轻易发困。

至于早餐后发困的现象较少的原因主要是刚刚经过一夜睡眠，脑细胞刚刚恢复兴奋状态，更何况习惯上早餐进食量不太多，供血量调动的影响不太大。