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患者提问

跑步过后右边膝盖内侧疼

很久没跑步,突然一下子跑了8公里,第二天开始右边膝盖内侧疼,用手压一下内侧位置有酸痛,特别是下楼梯的时候更疼,走路也很不自然,都快一个星期了.想得到的帮助:右边膝盖内侧疼
提问时间:2020-03-08
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好:这是长期不运动,又一突然猛烈所导致的拉伤了,建议你可以去推拿馆做个调理即可的。或者是可以使用云南白药喷雾剂来尝试看看效果。

    运动也是要循序渐进的,不可突然加大运动量的。

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