不是很严重的话，一天只要休息四五个小时就可以的。喂养奶后用热毛巾后给乳房做一次热敷，再用自己的奶水涂一下，消毒。
当宝宝咬你奶头的时候,你可以轻轻用手点一下宝宝的嘴唇,或是宝宝的下巴,或是小酒窝，这时宝宝一般会松口的.你也可以买个乳头套，也可缓解
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