胃很胀已经一天一夜了原因是进了凉气

受凉饮食不当情绪不佳是造成胃肠道不适常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与状态。最好是就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时适当地调整衣物减少外出，避免受凉，合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，积极的调整，促进恢复。

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