你好,如果你确定只是扭伤,没有关节损伤的情况下,那么首先来说,你还是要注意恢复,时间比较长了,所以你可以用这些,有活血化瘀作用的药物,另外你还是要注意局部,以休息为主,因为你总是不休息的话,那么这种渗出的改变,总是在反复的刺激。
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