问题分析：你好,如果脱发比较严重的话考虑可能与睡眠不足有关系,也可能与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议平时不要经常处于精神紧张状态.意见建议：在中医角度上讲,性生活频繁容易出现肝肾阴虚和气血亏虚，从而造成头发脱落。
所以建议规律为好。
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