你好，这种情况考虑由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的可能，建议到正规医院骨科就诊，明确诊断及治疗，需要做核磁检查，平时要注意劳逸结合，睡硬板床，多吃虾皮，骨头汤，牛奶等富钙质的食物。
避免受凉潮湿，避免久坐，久站及弯腰等动作。
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