最近上火，脸上和身上长了些痘痘

第一种是生理期前后的内分泌紊乱。第二种是毒素的积累。体内的毒素排泄不畅，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

第三种是平时的不良生活习惯。比如精神有压力和经常熬夜疲累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，造成痘痘的反复出现，还有就是饮食上的不良嗜好也不容忽视。