可通过加强皮肤护理来减免此病疼痛的发生。在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜，绿色蔬菜，新鲜水果等。在冬季气候干燥时，因皮肤失水较多，容易发生此病。
因此，在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。
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