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例假期间吃什么比较能补充营养？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，在月经来潮期间是可以适当的喝一些红糖姜水的，吃一些巧克力都能补充营养。不建议你吃一些，活血类的药物或是食物，以免增加月经量，寒凉性的食物也不能吃，以免导致出现痛经。

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