你好，根据你的描述，感觉嗓子里有东西咳不出来咽不下去，不疼不痒，不咳嗽，主要考虑咽炎可能性大，建议你平时注意饮食的调整，禁食辛辣等刺激的食物。
保持心情的舒畅，对疾病的愈合都有帮助的。可以口服咽炎合剂或是慢咽舒灵等中成药。
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