选用质量比较好的牛肉,牛的胸脯肉也就是所说的牛腩,含有的结缔组织比较丰富,也比较容易炖烂。炖之前可以用少量的油炒一下,这样不仅肉容易炖烂,而且油浮在汤上可以增加汤的温度,有利于把牛肉炖烂。
其次,炖的时候可以放一些姜,可以嫩化牛肉。特别要提醒的是,不可以太早放盐,否则味道不容易渗透进去。炖牛肉最好用小火炖,这样炖出来的汤味道更鲜美,营养成分也更加丰富。
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