手心、脚底板出汗，浑身怕冷，便

问题分析：你好，根据你的描述可能是由于肾虚引起的，建议去正规的医院看一下中医，适当的调理一下自己的身体状况。意见建议：你好，平时建议多锻炼身体，比如散步、爬楼梯等，以增强自身的体质，在饮食上可以吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜、山药等，每天多喝点白开水，这样可以使大便保持通畅。