早泄有哪些自我疗法

您好，只有从心理和生理两面同时来治疗早泄。平时多做些提肛运动、避免熬夜加班、注意休息，饮食上可以多吃一些含镁的食物如紫菜、玉米、土豆等。

建议您先去医院查明引起早泄的病因对症治疗。希望可以帮到您！ 以上是对“早泄有哪些自我疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！