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运动后小腿酸胀

化验检查结果:没做过化验

提问时间：2020-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晨跑后小腿酸胀,休息后缓解.您好!长期缺乏锻炼,突然运动导致肌肉缺氧所致.无氧呼吸产生乳酸,导致肌肉酸胀,休息之后乳酸分解就会没有病的.没关系的,坚持下来就好了.如果不放心可以去医院咨询一下医生.这样自己也可以放心了.生活护理:多多锻炼身体,这样对身体好哦。

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