无痛人流手术后一周内需要优质蛋白饮食，注意多吃优质蛋白，促进身体康复。至于虾是一种高蛋白，也可以吃的，但是最好不要吃生冷辛辣食物。
以上是对“做了无痛流产一个星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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