病情分析: 你好,多项研究证明,无论是饮用红茶还是绿茶,喝茶的习惯都有利于提高骨矿物质密度。其中的咖啡因成分虽然会促进钙从尿中流失,但茶里面的咖啡因含量并不高,所以你平时喝绿茶是不会引起缺钙的,同时有抗氧化、防癌作用,同时要注意不要泡的太浓。
意见建议:多项研究证明,无论是饮用红茶还是绿茶,喝茶的习惯都有利于提高骨矿物质密度。其中的咖啡因成分虽然会促进钙从尿中流失,但茶里面的咖啡因含量并不高,所以你平时喝绿茶是不会引起缺钙的,同时有抗氧化、防癌作用,同时要注意不要泡的太浓。
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