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哺乳期能吃维生素e吗

我现在刚生完孩子，以前我就有吃维生素E的习惯，现在我也想吃一点，但这毕竟不是从食物中来的东西，我怕吃完后对孩子不好，而且现在市场上对哺乳期可不可以吃维生素E说法都不一样

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，要想效果好又没有副作用，建议你用纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；
而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。

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