汗多头晕！身体酸软无力！特别是姨妈在的时

你好，容易出汗主要是气虚的一个表现的。还常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等症状的。你的症状要考虑比较典型的情况。

注意可以看看中医帮助调理比如说用中成药益气丸、玉屏风胶囊等的。平时要注意多锻炼身体。适当补充营养尤其是一些红枣、茯苓、山药等都是比较好的。

如果有肥胖要多锻炼减肥，但是注意不要节食减肥的。