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患者提问

怎么能让脖子变得修长

怎么才能让脖子变得修长又好看?要做什么运动才行?
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,如果你想让自己脖子真正地变长些的话,那就必须需要一段长时间的训练,其实这种训练方法并不难也不艰苦,就是你每天早晨起床之后做一些头部运运,前、后、左、右、旋转地活动你脖子,这个方法在读书时体育课也讲到指导意见给你一些建议吧,1长发的话就盘起来,或者梳高,这样头颈后面露出来自然看上去长了2。

    中等长度的头发就在后端扎成小球状,很可爱3。没事就转脖子,尽量往上伸,再左右活动,还可抹一些减脂的产品辅助

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