之前跑步跑的左边小腿内侧就疼，歇了歇感觉也好点了，接着礼拜六，上个礼拜跑步跑的腿更疼了，跟筋抽着的疼

之前跑步跑的左边小腿内侧就疼，歇了歇感觉也好点了，接着礼拜六，上个礼拜跑步跑的腿更疼了，跟筋抽着的疼，走不能走，站不能站，躺着腿都不能翻腿，这一个礼拜过去了，腿好多了，能站了，能稍微的翻腿了，可是还是不能走，站着只能轻微的站，不能用劲，一用劲，还是跟抽着的筋疼，腿疼的，所以也就还是不能走，这几天也都拿热毛巾敷腿了，可是还不能走，到底要怎么样，才可以尽快能走呢？