早上一起来就肩膀累没力气怎么哈儿

病情分析：你好，应该是前一天晚上没有休息好，或长时间缺乏睡眠，还有可能是季节的原因.指导意见：你好，建议你不要熬夜，不要有压力，平时注意饮食清淡，多吃维生素多的食物，多喝白开水。

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