我们知道罗汉果与山楂泡水有减肥的效果，但

健康指导：罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代品，还有洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便的功效。

山楂不光是破气的，还会刺激胃酸大量分泌，而罗汉果也是寒凉性的，所以罗汉果与山楂泡水不能长期喝。当然加上甘草会好一点，但是炙甘草才能补脾益气。