问题分析：长期久坐对身体不好的。没有事儿的时候站起来活动活动。指导建议：可以往窗外望一望。也可以摇头晃脑活动一下颈椎。
每天晚上饭后可以散步，也可以踢毽子。没有事情的时候，可以喝点绿茶。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
