消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状。指导意见消化不良时油腻的高脂肪的食物尽可能避开，寒冷的食物要少吃，含纤维高的食物要少吃，如玉米、红薯等。
注意饮食清淡些。吃的食物种类丰富些容易消化的食物。
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