17岁孩子经常拉肚子咋办

腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤，稀藕粉，杏仁霜，去油肉汤，淡茶，过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面，面片，白米粥，蒸蛋羹等．但是，不要喝牛奶．因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重．另外，还要注意少食多餐；

食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动．如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失．因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物．常见的有谷类：粥，稀饭，发面蒸食，面包，软面条，面片等；

蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉，鸡，鱼，虾，最好做得软，烂一些；豆类：豆浆，豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜，土豆，南瓜，冬瓜，茄子，丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；

甜点心：饼干，藕粉，蛋糕等．腹泻的时候，有些食物最好别吃．比如各种粗粮，老玉米，坚果；生的蔬菜水果．有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜，韭菜，豆芽，笋类等，吃了反而会加重病情．葱头，生萝卜等容易胀气，也要少吃．水果中则不要吃菠萝，草莓．此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸，煮，焖等方法．