现在都有哪些症状？比如腰痛或下肢麻木。腰4/5椎间盘突出有多少？指导意见治疗方案需要根据具体病情（主要是您的症状、体征）决定。
不知您平时什么工作，平时避免搬重物，加强腰背肌功能锻炼，如行走时腰部不适，可佩戴腰围。
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