你好,如果目前椎间盘脱出只有引起你腰痛,双下肢麻木感,暂时如果没有出现双下肢肌肉的萎缩与大小便的改变,那么可以采取保守的治疗方案,主要是睡硬板床,进行腰背肌的功能锻炼,可以进行牵引理疗推拿的保守治疗,如果疼痛剧烈可以适当吃些止痛片,不用担心的。
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