你好，汗为津之液，脾为气血生化之源，气能固摄津液正常运行。脾主运化，包括水液，精液。脾虚则气生成不足，气失推动，固摄。
动则耗气，故会出汗且动则加重。可以吃些补气健脾的药食物。如玉屏风颗粒。也可以把当归，人参，枸杞，黄芪熬水喝。
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