问患者提问

有什么补钙保健品的是对长高个有明显的效果

提问时间：2020-06-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

每个人的身高主要和基因的关系，同时还和平常的生活习惯饮食习惯有一定，基因是无法改变，但是可以通过后天的努力来增高，可以多点食用豆类肉类牛奶等含蛋白质食物，同时平常多点用海马煲汤喝，还要注重多点跑跳，比如篮球排球羽毛球。

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