上吐下泻胃疼怎样急救

考虑出现了食物中毒的状况，所以建议马上到医院进行检查治疗就可以了，也不用过多的担心，主要是防止出现水电解质的紊乱，只要没有电解质紊乱，适当的挂一些吊瓶，然后胃肠道休息几天应该就会好的。

避免暴饮暴食，要少食多餐，避免吃一些油腻的食物，要注意多休息，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是避免吃寒性的水果，要多喝水，每天要有充足的睡眠时间。