妇科炎症做什么运动好

妇科炎症可以做一些有氧运动来提高身体免疫力。比如说跑步，打球都是属于比较常见的，相对来说需要持续坚持才会有效果，妇科炎症平时饮食宜平淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼。

多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、团鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果。