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我现在怀孕天天睡不好，晚上失眠白天睡，怎

我现在怀孕天天睡不好，晚上失眠白天睡，怎我现在怀孕天天睡不好，晚上失眠白天睡，怎么办？有什么好的办法解决

提问时间：2020-03-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你所叙述的情况，孕期休息不好对于母体及胎儿都是不利的，处于孕期也不建议盲目用药，建议您睡前喝一杯牛奶，可以听一些轻音乐，看看是否可以改善。

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