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一个人压力很大很大，大到失去信心失去理想了，怎么办

一个人压力很大很大，大到失去信心失去理想了，怎么办？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，心理压力大，取决于性格，你应该及时休息，适当解压，多外出交流等舒缓一下。

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