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趴在桌子上睡觉的工具

我是一名高三学生，常常上完一节课后会很疲倦喜欢趴在桌子上睡觉，但是每次都睡不舒服，有没有让人趴在桌子上睡觉舒服的工具？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好尽量不要趴着睡。可以买旅行气垫套在脖子上，然后靠着椅背睡。累的时候可以出去教室走走、看看远方、呼吸下空气。因为趴着睡会影响手臂的血液循环导致手麻不利于上课马上提笔集中精神。
而且会挤压额头导致脑部缺血，也容易压迫到眼球导致近视加重。

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