问患者提问

怎么食疗体质差的孩子?

孩子从小的时候体质就特别的差，总是很喜欢生病，特别是天气变化的时候，只要稍微的不注意就感冒了，以前时候因为工作忙，就没有怎么在意，但是现在看见孩子这样，如果还调理不过来，以后会严重的。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。

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