你好，可以的，但不是必须的。哺乳期，由于乳汁的形成，钙质的需求量可能会多一点，但是，由于家人对产妇的关注，往往会增加饮食次数，营养会更加丰富，通常是不会缺钙的。
你如果不吃肉、不喝骨头汤，可以适当口服钙片，服用剂量与孕期是相同的。
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