您好，根据您的描述，一般生完孩子后乳房都会较以前松弛，是正常的，可以多做运动锻炼。指导意见您好，根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，最好多锻炼，希望我的回答可以帮助您，谢谢。
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