经期吃木瓜

木瓜属于滋润的水果，酸，温。归肝、脾经。月经期间可以吃木瓜。经期多吃木瓜和甜酒能够丰胸！专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。

许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

6k(n4t);cF!}一般来说,在经期间,要避免进食能引起便秘的食物,忌食生冷食物和辛辣食物,宜多吃含铁质丰富的食物,所以我觉得可以吃的.4J2J!l2~：S7R0i补血的东西最好不要在经期中间吃，一般来讲在经期后吃最有作用。

因为有些人的体质问题，如在经期中吃这些东西（尤其连续地吃）会过于旺血致流量过多或日子拖长的.b$O6A*{7?