问患者提问

鹌鹑可以吃吗？

今天看到市场上一些卖鹌鹑的，邻居让我买几只回家吃，说是经常吃对身体好，是真的吗？会不会影响身体？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鹌鹑是典型的高蛋白低脂肪低胆固醇的食物，适合老人和高血压肥胖症的患者，并不是每个人吃了都好的，最好不建议经常食用，合理安排饮食荤素搭配增加锻炼。

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