产后大腿筋痛翻身翻不了

考虑有受凉，肌腱，韧带损伤的可能，适当休息，不要剧烈活动，不要受凉，可以进行按摩针灸，可以配合活血消炎镇痛药进行治疗。

同时也不排除是因为哺乳期缺钙导致的，注意保暖，不要着凉，同时应该增加营养物质的补充。可以适当的补充钙质。如果症状严重应去医院检查一下，对症治疗。