请问保鲜膜瘦胸的方法有效吗，本人不胖，只

健康指导：最好的减肥方式是控制好日常的饮食习惯，还有饮食量。您讲的方式不能说一定是有用的。推荐的具体方法是需要整体先瘦身，那么在日常建议您需要避免吃煎炸、肥腻、甜腻的高热量食物，日常的饮食需要以低脂肪、低糖、低盐为核心。

同时建议每天能够适量锻炼一个小时左右，则会对整体减重会有帮助的，那么您的瘦胸也会有一定效果的。