病情分析：你好，这是这是风热感冒，建议平常注意生活和饮食 当然也有可能是病毒性感冒。意见建议：必须加喝热白粥，能够出汗才有效果，还有就是坚持睡前、醒后、及饭后漱口、洗鼻。
在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅
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