脸颊和鼻梁长斑的原因

长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。建议可以服用ve治疗，多喝水、多吃水果和蔬菜。日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑效果。