胆结石不宜多喝骨头汤现在饮食习惯是影响胆石形成的主要因素,进食低纤维、高热卡食物者胆囊结石的发病率明显增高。因为这类食物增加胆汁胆固醇饱和度。在我国,传统医学强调“治未病,也就是在预防疾病的成因。对于有胆结石高危因素的人群应该注意。
1、按时合理早餐。
2、规律三餐。
3、多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入。
4、避免不合理的快速减肥。
5、适当增加运动。而骨头汤本身属于高热量食物,因此胆结石患者更不宜多喝,应以高纤维食物为主要饮食。
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