问患者提问

我想问一下我身高180体重80kg减到多少算好呢

提问时间：2020-03-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：一般对于这方面的身高，体重保持在140斤左右就会比较合理的。建议平时适当进行一些羽毛球，跳绳，跑步，仰卧起坐等方面运动，饮食注意避免过多，适当喝点蜂蜜柠檬水也是比较好。

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