湿气重白痰多湿热吃什么好

湿气重的表现，可能是脾虚造成的，中医认为，脾属土，土能制水，在脾土虚的情况下，水湿不运，聚而生痰，也会有痰多的表现，这种情况可以采取补土制水，健脾利湿的措施进行调理，比如服用一段时间参苓白术散等。

需要注意的是，在用药前要到医院中医科确诊，确定以后再对证用药，以保证用药安全。