苹果当中富含果胶和膳食纤维,可以降低胆固醇,维持血糖正常,可帮助调节血糖。苹果和芹菜混合榨汁,降血糖的作用更好,还可以帮助降血压。
还可以吃柚子,西瓜,橙子,但也不要吃太多。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号